Näillä helteillä ruoan keksiminen on haastavaa. Kotona uunia ei viitsi paljon lämmittää ja raskaat grilliruoat eivät maistu. Salaatti onkin helppoa, kevyttä, nopeaa evästä. Sen tekeminen hikoiluttaakin melko vähän.

Naturellit kanafileet on maustettu kuivamausteilla kuten:

broilerimauste
cajunmauste
curry
paprikajauhe
chilijauhe
garam masala

Grillattu sopivalla lämmöllä n. 15 minuuttia puoleltaan. Viipaloitu ja asetettu salaattipedille josta löytyy: 

jääsalaattia
kurkkua
tomaattia
varsiselleriä
pieniä maustekurkkuja
maissia
viinirypäleitä
oliiveja
kesäsipulia
keitettyä kananmunaa